Soyons détendus : le mot règle n’est pas le mieux placé quand on parle de faire un mandala, qui est censé plutôt faire allusion à la détente, au calme, à la patience ! Il n’y a pas vraiment de règles, amusez vous, ces dessins sont censés vous apporter du plaisir. Simplement, il y a quelques conseils pour trouver un mandala inspirant et le faire
Les coloriages mandala à imprimer de ce site sont une base pour votre inspiration. Ainsi, vous pouvez en suivre l’esprit, vous pouvez aussi l’apprivoiser dans un sens qui vous conviendrait mieux ou même carrément le détourner en effaçant ou en modifiant certains contours ou bien en ajoutant des détails.
Commencez par celui qui vous inspire le plus, les dessins sont dans un ordre selon ma vision, à vous de trouver votre propre chemin de l’un à l’autre. Ne vous embarrassez pas d’une règle que vous n’avez pas choisie consciemment. Faites confiance à votre intuition, cela ne veut pas dire que vous ne ferez pas d’erreurs mais les erreurs font partie de l’apprentissage et nous enseignent quelque chose.
Les types de crayons de coloriage pour le mandala
- Crayons de couleurs
- Crayons de couleurs aquaréllables
- Gouache
- Aquarelle Encres de couleurs
- Feutres
- Pastel
Mise en couleur du mandala
On peut:
- Colorier les plages de façon uniforme, hachurée, quadrillée ou avec des motifs répétitifs, avec des dégradés de couleurs (une couleur se transformant progressivement en une autre) ou des dégradés d’intensité (une même couleur devient plus intense ou plus claire en appuyant plus ou moins fort sur les crayons de couleurs par exemple).
- Colorier la surface avec une couleur intense sur le pourtour et la même cou leur (ou une autre) plus claire pour le centre.
- Laisser apparaître les traits de crayon ou les traces de pinceau pour donner une texture ou un mouvement à la surface.
- Donner une texture: floconneuse, fibreuse, veinée, sableuse
- Donner du relief: on peut donner une apparence de relief en faisant des ombres et en jouant sur l’intensité des couleurs et en ajoutant éventuellement des reflets.
Inspiration : comment colorier ?
Selon l’utilisation que vous voulez faire du mandala, on envisage le coloriage de deux façons différentes qui peuvent par fois se mélanger:
Connaissance de soi
Si vous voulez l’utiliser comme outil de connaissance de soi, il ne s’agit pas de s’obliger à colorier le dessin de telle ou telle façon, mais de s’écouter pour sentir comment on aimerait l’interpréter mainte nant. Ensuite il s’agit d’être conscient des impressions, des sensations et des intentions qui vous habitent lors du coloriage. Et lorsque le coloriage est fini vous pouvez l’analyser en fonction de l’effet qu’il vous procure ou selon les éléments d’interprétation que l’on trouve dans différents livres.
Créativité
Par contre si vous voulez en faire un outil de créativité, d’exploration ou d’évolution, il peut aussi être amusant de définir certaines règles, intentions ou directions qui loin de vous entraver pourront vous stimuler et relancer votre inspiration. En voici quelques exemples qui vous permettront d’explorer de nouvelles façons de faire, qui peuvent vous amener à faire des découvertes et à élargir votre savoir faire et votre point de vue :
- Choisir quelques couleurs et n’utiliser que ces dernières pour tout le dessin, avec ou sans mélange, à votre choix. Avec comme cas particulier : une seule couleur avec toutes ses nuances (par exemple: rouge depuis le rouge violacé jusqu’au rouge orangé en passant par le rose et le marron rouge).
- Choisir un sentiment que vous garderez présent tout au long du coloriage.
- S’inspirer des couleurs d’un tableau, d’un vitrail, d’une gravure, d’un tapis.
- Choisir un type d’énergie : le feu, l’air, la douceur, le froid, la légèreté, la pesanteur, le Yin, le Yang, l’été, l’automne, le désert, le diable.
- Colorier en écoutant une musique, en vous en imprégnant fortement et en la traduisant dans les couleurs.
- Choisir uniquement des couleurs fortes ou des tons pastels ou des couleurs contrastées.
- Colorier à la manière d’un vitrail, d’une enluminure, d’un style ( impressionniste.) ou d’un artiste (Mucha, Van Gogh,.etc..)
- Imiter un matériau : le bois, la pierre, la terre cuite, le métal, le tapis.
- Commencer à colorier par le centre ou par la périphérie.
- Repérer les couleurs et les nuances qui vous sont habituelles et délibérément en choisir d’autres. Que se passe-t-il quand on n’agit pas comme d’habitude ? Que ressentez-vous ? Reprenez ce dessin quelques temps après, comment le voyez vous ?
- Pour chaque surface, tirez les couleurs au sort.
Coopération : mandala à 2
on peut aussi colorier un mandala à deux ou à plusieurs, dans une forme de dia logue. Le déroulement est significatif d’un aspect de la relation entre les acteurs.
Pour en savoir plus sur les mandalas, on vous recommande cette petite vidéo pour débutant